Varmt välkommen till Aatoskliniken

Psykodynamisk psykoterapi kan hjälpa barn och ungdomar (i fortsättningen: barn) när deras tillväxt och utveckling inte framskrider på ett åldersenligt sätt. Barnets hinder i utvecklingen kan visa sig på många sätt i vardagen, som ångest eller nedstämdhet, rädslor, rastlöshet eller aggression. I psykoterapin kan barnet bearbeta sina svårigheter och problem och få stöd för att främja sin utveckling. I psykodynamisk psykoterapi strävar terapeuten efter att förstå barnet och dess erfarenheter som hindrar dess positiva utveckling. Terapeuten försöker skapa en sådan interaktionsrelation med barnet att det kan uttrycka sina tankar, fantasier och känslor fritt och tryggt i terapin. Under terapiprocessen kommer många olika känslor in i interaktionen mellan barnet och terapeuten. Terapeuten blir en viktig person för barnet, men negativa känslor gentemot terapeuten är också vanliga. För terapiprocessen är det väsentligt att alla känslor som barnet tar med sig in i interaktionen förstås och bearbetas med terapeutens hjälp. Psykodynamisk psykoterapi genomförs vanligtvis två till tre gånger i veckan under flera år.

Psykodynamisk korttidspsykoterapi

Korttidspsykoterapin varar vanligtvis 10-20 sessioner. Psykoterapeutens tillvägagångssätt är aktivt och en samarbetsallians etableras snabbt. Målet med terapisessionen är att uppnå en upplevelsebaserad anslutning till ångest och grundläggande känslor bakom försvarsmekan-ismer. I korttidspsykoterapin är det särskilt viktigt att ha avslut i åtanke under hela proces-sen. Korttidspsykoterapi kan vara till hjälp i olika situationer. För många är det en tillräcklig behandlingsform, ibland krävs det dock längre psykoterapi. Korttidspsykoterapi kan vara till nytta för personer i alla åldrar, från barn och ungdomar till vuxna.

Man kan söka sig till familjeterapi i många olika situationer, till exempel om det har inträffat sådana förändringar inom familjen som kräver hjälp. En sjukdom eller olika symptom hos någon familjemedlem kan också vara en anledning att söka hjälp för hela familjen. Till exempel påverkar ett barns särskilda utmaningar hela familjedynamiken. I familjeterapi är det viktigt att alla kommer till tals. Under behandlingen strävar man efter att förbättra interaktionen mellan familjemedlemmarna och hitta familjens egna resurser. Samtidigt ökar föräldrarnas förståelse för hur de agerar som föräldrar och vilka behov som ligger bakom barnets symptom. Ibland kan en enda träff hjälpa, ibland kan man planera för längre arbete. Mötena sker ofta med 1-2 veckors intervaller. Familjeterapins längd och frekvens bestäms alltid tillsammans med familjen. Familjeterapi erbjuds på svenska, finska och engelska.

Parterapi söks ofta när en partner eller båda vill ha en förändring i sitt svåra förhållande. Parterapi är en möjlighet att stanna upp och undersöka förhållandet med hjälp av en terapeut. Partnerna deltar ofta tillsammans i terapisessionerna, men man kan också komma till parterapi utan sin partner. Parterapins längd och frekvens varierar. I början är det bra att boka möten med ett intervall om 1-2 veckor. En långvarig svår situation kräver ofta längre arbete - ibland kan bara några sessioner räcka för att förstå den önskade förändringen. Parterapi erbjuds på svenska, finska och engelska.

Att önska och vänta ett barn, föda barn och bli förälder är speciella stadier i livet som väcker många önskningar och frågor - och ofta också oro. Relationen till barnet börjar byggas redan under graviditeten, och när graviditeten fortskrider skapas det föreställningar av barnet. Frågor och oro under graviditeten är ofta konkret relaterade till den gravidas och barnets välbefinnande, den stundande förlossningen, spädbarnstiden och den förändrade livssituationen. Möjliga tidigare belastningsfaktorer aktiveras lätt under graviditeten eller i tidig spädbarnstid, och kan leda till känslomässiga symtom. När barnet föds konkretiseras relationen till barnet: hur man tar hand om och lugnar barnet, hur man läser av och tyder barnets signaler och stärker kontakten med den lilla. Samtidigt som graviditets- och spädbarnstiden är receptiv för olika bekymmer, är det också en lämplig tidpunkt för terapeutisk hjälp. Att stanna upp vid den aktuella situationen och att bli hörd i sin oro stöder barnets och förälderns välbefinnande och deras relation. Stöd under graviditet och spädbarnstid innebär i praktiken enskilda besök på mottagningen eller kortare behandlingsperioder med hela familjen. Hembesök av terapeuten är ofta ett bra alternativ. Vid behov kan också en mer intensiv psykoterapeutisk behandling planeras. Tidig interaktionspsykoterapi är en behandlingsform som utförs under graviditeten och spädbarnstiden eller under småbarnsåldern (0-3 år). Den består vanligtvis av veckovisa möten på mottagningen eller hembesök, då en eller båda föräldrarna samt barnet är närvarande.

I tjänsten ingår också en förlossningsrädslomottagning för dem som vill ha stöd och hjälp när de känner rädsla inför förlossningen.

Ett barn kan ha olika typer av symptom och beteenden som påverkar hela familjens funktion. Det kan vara svårt för barnet att upprätthålla koncentrationen eller barnet kan vara rastlöst och ofokuserat. Övergångssituationerna kan vara tidskrävande och frustrerande. Vanliga funktioner som att äta, tvätta sig, klä på sig och göra läxor medför svårigheter. Barnet kan fastna i en aktivitet eller i tankar så att andra aktiviteter störs. Barnets egensinnighet och

bestämdhet förhindrar diskussion och problemlösning. Det är viktigt att hela familjen uppmärksammas när det gäller dessa egenskaper, som ofta hör ihop med en neuropsykiatrisk symptombild, och när det gäller hur man ska klara av dem. Aatos familjeklinik erbjuder skräddarsydda behandlingspaket som hjälper hela familjen. De erfarna neuropsykiatriska tränarna på Aatos familjeklinik hjälper barnet och familjen att hantera vardagliga utmaningar. I neuropsykiatrisk coachning kan barnet, den unga eller den vuxna delta ensam eller den kan utföras som familjecoachning. Utgångspunkten för arbetet är konkreta, vardagsrelaterade mål som överenskommits med klienten. När funktionsförmågan förbättras stärks barnets eller den ungas självkänsla och hen börjar lita mer på sina egna förmågor. Individuella besök är 45-60 minuter långa och familjecoachning-besök är 60-90 minuter långa, och de kan också utföras som hembesök och i vissa situationer som videomöten. Mötena är vanligtvis en gång i veckan och de kan bokas i perioder om 5-10 besök. Man kan söka sig till tjänsten utan remiss och diagnos.

Mentaliseringsbaserat arbetsgrepp i kortterapeutiskt arbete

Mentalisering bygger på tanken att insikt om egna och andras inre upplevelser ökar den mentala flexibiliteten och underlättar interaktionen. I kortterapin fokuserar vi på hur tankar och känslor påverkar våra handlingar – och hur man lär sig att observera dem på ett nytt sätt. Kortterapi med mentaliseringsbaserat arbetsgrepp passar dig om du vill utforska ditt sinne, stärka dina känslomässiga färdigheter och hitta nya perspektiv på relationer eller andra utmaningar i vardagen.

Mentalisering i arbete med föräldrar och/eller familjer

Mentalisering bygger på tanken att kontakten mellan barnet och föräldern stärks när vi bättre förstår varandras tankar och känslor. I mentaliseringsbaserad kortterapi utforskar vi tillsammans hur vardagens situationer påverkar familjens interaktion och hur man kan närma sig dem på ett nytt sätt. Vården passar föräldrar som vill stödja sin ork och stärka barnets känslomässiga utveckling. Mål och längd på vårdperioden avtalas alltid individuellt i början av perioden.